In de lente besteedt Leef je pensioen speciale aandacht aan het thema Pensioen en Gezondheid. Iedere maand staat er een subthema centraal, zoals bewegen, voeding en mentale gezondheid.
Hoe zorg je het beste voor je gezondheid tijdens je pensioen? Want je gezond en fit voelen is een belangrijke voorwaarde om optimaal te kunnen genieten van je pensioen. Niet alleen bewegen om fit te blijven hoort hierbij, maar ook gezonde voeding en mentale gezondheid.
Wil je niets missen over het thema Pensioen en Gezondheid schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
Meer over Pensioen en Gezondheid
- De invulling van je pensioen is van invloed op je gezondheid
- Rogier Wiercx (68) is trainer van wielrenners met een lichamelijke beperking
- Pedro Kneepkens (69) is van jongs af aan fanatiek sporter, ondanks dat hij diabetes heeft
- Anthonie Hagen (69) is coach in mindstillness
- Kees Janson (72) is gepensioneerd slager en nog steeds actief met zijn hobby
- Ad van Frankenhuysen (73) heeft een grote moestuin bij zijn bed & breakfast.
- Wandelclub oprichten
- Hardlopen: 5 redenen om na je pensioen in actie te komen
- Begin je eigen kookclub
- Vrijwilligerswerk is goed voor je bloeddruk
- Verbeter je gezondheid door te slapen
- Deze sportieve 65 plussers halen eruit wat erin zit
Niets missen?
Wil je niets missen over het thema Pensioen en Gezondheid schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief of volg ons op Facebook:
Deel jouw verhaal
Hoe blijf jij gezond sinds het pensioen? Misschien heb je meer tijd om te bewegen of ben je gestart met yoga of een kookcursus? Het is ook mogelijk dat je minder beweegt, omdat je niet meer dagelijks op de fiets naar het werk gaat. Laat het ons weten en inspireer anderen met jouw verhaal!
