Ja ja, dat geldt echt niet voor alles hoor. Vroeger maakte ik een vogelnestje aan de rekstok en hing ik op mijn hoofd te zwieren. Ik sprong urenlang touwtje en won vaak met een hardloopwedstrijd. Als ik rende voelde het alsof ik vloog, geweldig was dat.
En nu. Met mijn al wat oudere botten ga ik geen vogelnestjes meer maken en als ik op mijn hoofd hang zie ik sterretjes. Het ziet er trouwens niet uit om als oma of opa rare streken uit te halen,maar dat is dan jammer. Want ook ouderen willen nog wel eens wat, maar dan anders. Of niet dan?
Alles moet wel wat behoudender want anders overleef je het niet. Het is beter om te doen wat je nog wel kunt. Gewoon lopen en fietsen verleer je nooit.
Ik weet nog dat mijn verlangen om te kunnen fietsen zo groot was dat ik, toen ik 4 jaar oud was op de fiets van mijn moeder klom om het mezelf te leren. En ja hoor, het lukte! Alleen belandde ik, wiebelend en wel in de berm. Vader zag het gebeuren en zei, ik denk dat ik maar snel een fietsje ga zoeken waar je op past.
Lezen schrijven en rekenen verleer je ook nooit, je leert het als je jong bent en het zit in je systeem, alleen vond ik rekenen niet leuk en nu nog niet. Zo is er wel meer dat je grotendeels schrapt ook al moet het soms toch.
Wat rek en strekoefeningen elke dag vindt je lichaam heerlijk
Je moet wel niet te veel schrappen en zeker in beweging blijven. Wat rek en strekoefeningen elke dag vindt je lichaam heerlijk. Dankzij die discipline kan ik nog steeds goed voor over buigen en door mijn knieën, veters strikken gaat ook prima. Een aanrader dus want het werpt vruchten af.
Laatst was ik in de supermarkt en liet ik wat vallen. Ik bukte voorover om het op te rapen en hoorde twee ook wat oudere dames achter me kirren, kijk eens, die is nog lenig.
Vastroesten is voor niemand goed, ook niet als je jong bent maar als je ouder wordt voel je dat alles wat moeizamer gaat, het is helaas niet anders, niemand ontkomt eraan maar als dat alles is……..
Helaas is het een feit dat je, als je ouder wordt mensen om je heen ziet aftakelen. Nieuwe heupen en knieën zijn aan de orde van de dag en dat maakt je wel eens bang. Er worden mensen met nog veel meer kwalen aangevallen en soms denk is, wat mogen we dankbaar zijn met de zorg en wat kunnen ze tegenwoordig veel repareren. Het zorgt er toch maar mooi voor dat de gemiddelde leeftijd gestegen is.
